Puiul de somn de la munca
Puiul de somn de la munca. Daca esti indeajuns de norocos sa ai un loc de munca care are o zona speciala pentru un pui de somn si munca ta poate sa astepte, atunci mergi inainte si profita de avantajul...
View ArticleExercitii in cuplu
Exerseaza impreuna ca si cuplu. Fitnessul este cheia sa ramai in forma. Daca gasesti prea greu sa faci exercitii de unul singur, implica-ti pertenerul in asta si astfel poti sa fiti amandoi impacati....
View ArticleAvantajele semintelor de busuioc
Pot ajuta la pastrarea nivelelor de hemoglobina in timp ce contin fier. Pot fi folosite pentru a diminua simptomele de infectii ale tractului respirator, in timpul racelii, tuselor si gripei....
View ArticlePoluarea aerului
Poloarea aerului este un fenomen in care eliberarea de chimicale nocive in atmosfera rezulta in contaminarea aerului, astfel facandu-l nepotrivit pentru diferite forme de viata. Este considerat unul...
View ArticleValori nutritionale ale ruladei de carne
Americanii iubesc rulada de carne, la fel cum Italienii iubesc pastele. Traditional, rulada de carne este realizata de la zero sau din carne taiata, de multe ori carne de vita, pesmet, oua, legume...
View ArticleBeneficiile supei de oase
Desi bunicile noastre nu erau constiente de datele nutritionale a mancarurilor pe care le preparau, stiau ce este sanatos. Nu bem supa, intotdeauna o mancam. Nu o sorbim dintr-un castron la fel cum bem...
View ArticleCe se mananca intr-o dieta rastafariana
Fructele si legumele care sunt crescute fara folosirea unor chimicale sintetice si care nu contin niciun conservat artificial pot fi mancate atunci cand te afli la o dieta Rastafariana. Dieta...
View ArticleUtilizari inedite ale bananelor
Bananele sunt extrem de delicioase si sanatoase si pot avea mult mai multe intrebuintari decat cele foarte bine cunoscute de noi si anume de cele alimentare. Iata cateva utilizari total neobisnuite ale...
View ArticleAvantaje ale urcatului pe scari
Ai nevoie de motive pentru a urca scarile pentru a ajunge acasa, la apartamentul tau? Eu zic ca deja ar trebui sa cunosti destul de bine cat de benefice sunt aceste activitati pentru sanatatea ta....
View ArticlePufuletii nocivi
Cine sustine ca pufuletii sunt nocivi are foarte mare dreptate si cine sustine reversul situatiei, ca pufuletii sunt 100% naturali si sanatosi ar trebui sa se mai gandeasca de cateva ori si sa ia in...
View ArticleBeneficiile folosirii produselor de curatenie bio
Curatenia este esentiala pentru mentinerea sanatatii, prospetimii si igienei la locul de munca dar si acasa. Daca locuinta curata tine la distanta bolile, un birou curat tinde sa imbunatateasca...
View ArticleCeaiuri de plante
Da, ceaiurile de plante sunt o alternativa foarte buna la ceaiurile din comert, cu tot felul de substante toxice si non-naturale, dar si pentru cafeaua care este plina de cafeina si de alte subsstante...
View ArticleAntrenamente intense pentru mentinerea in forma
Inceteaza sa mai gandesti ca doar un simplu antrenament fizic pe saptamana te va scapa de kilogramele nedorite. Daca vrei sa scapi de grasimea corporala, ar trebui sa faci exercitii fizice de 5-6 ori...
View ArticlePracticarea meditatiei
Meditatia este o practica foarte benefica pentru intregul unei persoane stresate si nelinistite sau chiar afectate de vreo suferinta fizica. Aceasta schimba de asemenea si creirul intr-o modalitate...
View ArticleCe trebuie sa cauti cand iti cumperi o saltea noua
Somnul este esential pentru odihna trupului dar si a mintii, pentru o stare buna atat din punct de vedere fizic cat si psihic. Cand dormim, corpul incearca sa contracareze efectul stresului la care a...
View ArticleParinti si copii eco-friendly
Cantitatea de cutii de carton aruncate este ridicol de mare. Unele dintre cele mai amuzante si mai placute lucruri manuale pe care le-am pregatit impreuna cu copiii mei implica cutiile de carton. In...
View ArticleBeneficii ale cacao
Cacaoa este un afrodisiac natural. Multi oameni discuta despre abilitatea ciocolatei de a actiona drept un afrodisiac, insa de fapt substantele ce provin din cacaoa bruta face acest aliment sa...
View ArticleAlimente naturale ce ard grasimi
Aceste alimente naturale sunt ideale pentru maximizarea planurilor de dieta de aproape orice fel. Aceste alimente asigura un proces biomecanic natual care indeparteaza in mod automat grasimile din...
View ArticleMango-un super fruct
Fructele de mango sunt grozave pentru ochii tai. A consuma mango in mod regulat iti poate imbunatati sanatatea ochilor la fel de bine ca si sanatatea generala. O cana de felii de mango contine cam...
View ArticleEfectele sanatoase ale unei plimbari
Fie ca alegi sa faci o plimbare pana la o prietena care sta la 15 minute distanta de tine, fie ca ai iesit cu copilul la plimbare sau doar iti place sa te plimbi...
View Article
